産婦人科医 村田佳菜子先生. 女性医療クリニックLUNAネクストステージ で、 女性性機能外来 を担当。挿入障害や性交痛、性欲低下の診察のほか、カウンセリングも行っている。. 村田先生 女性の場合、オルガズムに達するまでの性反応として、興奮を覚え、血流や神経、ホルモンの働きが昂ぶる「興奮期」、それらがオルガスムの直前の高い状態を維持している「高原期」、それらが頂点に達した「オルガスム期」があります。 これらのダイナミックな体の変化のタイミングで 心筋梗塞や脳梗塞、脳出血などを起こす可能性はゼロではないけれど、若い世代にはまず起きない と思います。 また、何歳であろうと性欲があることはおかしなことではありません。年齢とともに性欲が低下する人も多いと思いますが、 女性の性欲は「親密な人と体を重ねたい」「この人と親密でありたい」といった相手との関係性による動機から現れるといわれます。 そう考えると、いくつになってもそうした感情はあり得ますよね。つまり、 何歳であっても自分がしたいと思えば、セルフプレジャーをしていいんです。. 村田先生 まったく関係ないとはいえません。 女性がセックスでイクためには、気持ちいい場所や方法などをセルフプレジャーと同じスタイルに近づけていくことが大切 です。セックスでオルガズムに達することができる人は、無意識のうちに自分の体勢や相手が触れる位置を変えているもの。すぐには難しいかもしれないけれど、少しずつ工夫を重ねていくうちに手応えを感じられるのではないかと思います。 もうひとつ、心理的な要因も考えられます。 オルガズムや痛みのないセックスは、興奮のボルテージを上げた先にあるけれど、それを邪魔するのがプレッシャーや緊張です。 例えば、自分の希望や性嗜好を伝えられない、相手の反応を気にしすぎて快楽に没頭できず、十分に興奮できない。「今日もイケなかったらどうしよう」「愛がないと思われちゃうかも…」と焦ること。また、仕事や人間関係のストレスなど、日々の雑音や体調不良なども興奮を阻害する因子です。 ちなみに、 「セックスでで毎回オルガスムを経験する異性愛女性は65％」という海外の論文もあります。日本人女性ではこの割合はもっと低いことが考えられますし、セックスの目的やゴールは「イクこと」ではないので気にする必要はありません。 それでも気になる人は、プレッシャーや緊張の要因を解消するように意識してみてはいかがでしょうか。. 村田先生 このお悩みのように、性器の色や形が変わってしまうことを心配される方が多いのですが、 セルフプレジャーによって黒ずんだり、膣が広がったり形が変わることはありません。 デリケートゾーンはもともとメラニンが沈着しやすいため、何もしていない状態でも黒ずんでいる人は多いですし、体質による影響もあります。 また、出産の負担によって膣周辺の筋肉が壊れて形が変化する場合もありますが、プレジャーアイテムのような小さなもので筋肉が壊れることはないので安心してくださいね。. 村田先生 カンジダ腟炎は、膣内の細菌バランスが崩れることが原因です。プレジャーアイテムを清潔に保つことは大前提ですが、膣の中までゴシゴシ洗って必要な菌まで流してしまうとと、かえってカンジダ腟炎の原因になってしまうことがあります。 膣には自浄作用があり、不要なものは排出されるので、膣の中は洗いすぎないようにしましょう。 また、日常生活では問題ないのに、 セルフプレジャーのときだけ尿漏れするのであれば、刺激によって尿道括約筋が一時的に弛緩しただけではないかと思います。 もし日常的に尿漏れするのであれば、一度婦人科を受診してみてください。. 村田先生 セルフプレジャーにタブーはないので、安全性さえきちんと担保できていれば大丈夫。 鋭利なものを挿入しない、傷つけないことが基本です。例えば、肛門に大きなものを挿入すると腸を損傷する可能性があるので注意が必要です。 また、消毒用アルコールが使えるタイプのプレジャーアイテムであれば、使用前後に消毒を。 素材によっては使えないものもあるので、その場合は水で洗い流して、しっかり乾燥させてください。 プレジャーアイテムへのコンドーム装着は必要ありませんが、気になる人はもちろん装着してかまいません。. Follow Us yoi公式SNSアカウントをフォローして最新コンテンツをチェック！. Feature 注目記事. Instagram インスタグラム. Be yoi Member. yoiメンバー募集！ 会員限定のプレゼントやイベントへの応募が可能に。 編集部からのメールマガジンで、おすすめ記事やプレゼント情報もお届けします。 新規会員登録. 当サイトでは当社の提携先等がお客様のニーズ等について調査・分析したり、お客様にお勧めの広告を表示する目的でCookieを使用する場合があります。 詳しくは こちら.
「セックスでイケないのは、セルフプレジャーが原因ですか？」悩み体験談×産婦人科医５問５答【yoi セルフプレジャー300人アンケート vol.7】
女性がセックスでイケない6つの理由！エッチで感じやすい体を作る方法 | Ray(レイ) セックスが気持ちよくない理由としては、「心因的な問題」、「男性側の問題」、「女性側の問題」の3つが考えられます。複数の問題が絡み合っている 自分の性感帯を見つけるためには、マスターベーションをするのもよいでしょう。女子だって思春期になれば性欲や性的なことに対する興味が出てきます。 女性が“イケる方法”を女医が徹底解説｜喜ばせるテクニックとは？ ｜ TAクリニックグループ｜美容整形･美容外科｜全国展開中｜Follow Us yoi公式SNSアカウントをフォローして最新コンテンツをチェック！. クラフト ： お相手は何歳ですか？. セックスをする際、女性はどうしても受け身になりがちです。 男性のペースで、攻められるがままになっていることも多いでしょう。 男性と女性の体のつくりが違うことから、 女性側の要望を悟ったり、汲み取ったりすることは、男性からするととても難しいこと です。 女性が男性を喜ばせるために感じている演技をしてしまうと、男性としては本当に気持ちよくなってくれているのだと勘違いしてしまいます。 男性が勘違いしたままだと、間違った知識を得たまま次回以降のセックスでも同じことを繰り返してしまいます。 そうならないためにも、 女性が受け身になり過ぎないことが大切 です。 具体的にもっとこうしてほしい、そこを触ってほしいなどとお願いしてみましょう。 ときには自分が気持ちよくなれるよう、積極的に動いてみることも大切です。. 目次 セックスでイケない人は多い！中でイクとはどんな感覚？ 女性がセックスでイケない6つの原因 エッチで感じない女性がイキやすい体を作る6つの方法 セックスでイケなくても大丈夫。彼氏とのコミュニケーションを楽しんで. クリトリスの開発不足 膣の開発不足 彼のアソコとの密着不足 愛撫の刺激が強すぎる おもちゃの刺激に慣れてしまった 不安や悩みを抱えている. 中でイク為に必要なのは、 練習と開発 です。他の人の手を借りなくても、ラ ブグッズなどで少しずつ感覚をつかんでいけば多くの女性が中イキを習得できます 。 「憧れの中イキを体験したい」「彼とのセックスで中イキをしたい」と思うのであれば、是非自分で開発して 中イキにチャレンジ してみましょう。.
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女性が中イキできない 原因に、前戯や挿入の時間が短いと女性の身体は高原期に移行できないことがあげられます。 男性器で例えるなら勃起していない状態で挿入するといった 人アンケートで寄せられた、セルフプレジャーにまつわるお悩みについて、産婦人科医の村田佳菜子先生にアドバイスをいただきました。 セックスが気持ちよくない理由としては、「心因的な問題」、「男性側の問題」、「女性側の問題」の3つが考えられます。複数の問題が絡み合っているお悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは Menu. 膣のオナニーでGスポットを開発する方法 膣を傷つけないために、クリトリスのオナニーで膣を潤す 愛液が十分に分泌したら、手の平を上に向け、利き手の中指を少し曲げた状態でゆっくり膣に挿入する 中指の第二関節が膣口に入ったあたりでストップする 中指の腹を優しくこすりつけるように左右に動かし、ザラザラとした感覚のあるGスポットを探す Gスポットを見つけたら、指の腹を使い、優しくリズミカルにトントンと叩くように刺激する. 試しにひとりエッチにチャレンジしてみたり、セックスの時は触られているところに感覚を集中し「Gスポットはあまり気持ちよくないけど、乳首は気持ちいいかも？」など、 自分の体の声を聞くように性感帯を刺激される感覚を味わって いきましょう。. 清楚さと色っぽさの二面性で、下着姿をよりセクシーに 商品を見る. 精神的な問題はオーガズムの妨げとなる と言われています。. 不安や悩みを解消できれば、 リラックスしてセックスができる ようになるかもしれません。. 広告について プレスリリース窓口 プレスリリース一覧 サイトポリシー 推奨環境 お詫びと訂正. なぞとき ： 挿入中に彼女に「ここを触って」とお願いする ことはありますね。正常位のときに乳首を触ってもらうと五分五分でイケる。. 中でイク方法を教えてくれる！次世代の膣トレ＆感度磨き 商品を見る. クラフト ：興奮度は超重要だよね。. Ray レイ 恋愛 女性がセックスでイケない6つの理由！エッチで感じやすい体を作る方法. きんにく ：真っ暗な中でしているからわかんないよ……。. けっこう男性って、HOW TO本を読んだそのままの通りやってくる人が多くて、Gスポットといったら指を膣の中に２〜３cm入れてお腹側を刺激する、それだけで十分と思っている人が多いんです。 女性の体は一人ひとりみんな違うので、自分で触れてみて気持ちいい場所を、しっかりとパートナーに伝えていきましょう！. また、普段は特に問題はないけれど、仕事やプライベートで過度のストレスを感じていたり、２人の関係がうまくいってなかったりする場合、彼に対して隠し事や後ろめたさがある場合などには、 セックスに集中できずにイキにくくなるケース があります。. ちなみに、一番開発しやすいのは、陰核（クリトリス）です。 クリトリスって、性的興奮を感じるためだけに特化した器官といわれています。まさに快感のためだけに存在している器官なんです。 そしてペニスの亀頭よりはるかに多い、約8,個もの神経終末がクリトリスに存在しています。 なので、開発しない手はありませんよね！ 強い刺激でグリグリ触っちゃうと痛くなってしまうことがあるので、はじめは優しくソフトにタッチすることからはじめてみましょう。 そして、女性にオーガズムを感じてほしいと思っている男性のみなさん！ ・女性の性欲のスイッチを理解する ・ソフトで一定のリズムで優しい触り方を心がける このような点がポイントになってきますよ！. 女性の中には 「セックスでイケない」ことに罪悪感を抱く人がいます 。また彼から「今までの彼女はイッたのに」と言われて焦る人もいます。しかし、そもそも セックスでイケないことは悪いことではなく 、全くうしろめたさを感じる必要はありません. ここまでのセックスでイけない理由に当てはまる項目がない場合、本当は十分にイくことができる性感帯や感度を持っているけれど、 まだ自分自身が最高に感じるポイントを知らないだけ というケースもあります。. なぞとき ：僕は、 初めての人ほど早くイキやすいです 。知らないからこそ興奮する。 クラフトさんが言っている「入れてると気持ちよくない」っていうのもすごく共感します。自分の場合は、 挿入の気持ちよさじゃなくて、スパンキング （腰が相手のお尻に当たること） の振動 で 「セックスをしているんだ」という気持ちに なり、イキやすくなるんだと思う。. 宋美玄 先生 産婦人科医 医学博士。大阪大学医学部医学科を卒業後、大阪大学医学部附属病院、りんくう総合医療センターにて多数の診療に従事。年「 丸の内の森レディースクリニック 」を開院。美容婦人科治療専門クリニックとしては日本初。周産期医療・女性医療に従事する傍ら、メディアで情報を発信。. クリトリスは、 女性の性感帯の中で最も開発しやすい部分と言われている ため、安心してくださいね。. 比較表で分かる！女性のイキ方5パターン 快感度違いや、難易度もあるので自分に合ったイキ方を探そう！. なぞとき ：バレたことはないと思う。ゴムをつけながらしていて、イケないと確定したら、「あーイキそう」というふりをして、抜いたらすぐゴムを隠す。. ダンス ：逆に、 女性がイッたふりをしているのは分かる ？. これまでイッたことがない女性は、まずは オナニーでイく経験を積む のがおすすめです。中イキ、外イキなど、様々な種類のオーガズムがあるので、自分に合ったやり方を見つけてください。. なんでイケないんだろう 彼女に慣れるとイケない 良いセックスができているかプレッシャーになる 強すぎる刺激に慣れてしまった 体力不足で疲れてしまう コンドームのサイズ変更＆トレーニングで改善 なかなかイケないときの対処法 女性が遅漏の男性にできることってある？ 遅漏男性は妊活への不安ある？ 男性の遅漏の原因は人それぞれ！カップルごとに対策ができるかも. 村田先生 このお悩みのように、性器の色や形が変わってしまうことを心配される方が多いのですが、 セルフプレジャーによって黒ずんだり、膣が広がったり形が変わることはありません。 デリケートゾーンはもともとメラニンが沈着しやすいため、何もしていない状態でも黒ずんでいる人は多いですし、体質による影響もあります。 また、出産の負担によって膣周辺の筋肉が壊れて形が変化する場合もありますが、プレジャーアイテムのような小さなもので筋肉が壊れることはないので安心してくださいね。. クラフト・きんにく・なぞとき ：わかんない！！どうやって演技しているの？. まずは相手とコミュニケーションを取る セルフプレジャーで感じる場所を知る 前戯に時間をかけてもらう シチュエーションを変えてみる 女性からも積極的に行動を起こしてみる. まとめ コミュニケーションや前戯に時間をかけて、心と体を整える シチュエーション選びで刺激を得られるよう工夫する セルフプレジャーを試すなど、女性側が積極的に行動することも大切. 使い始めて、指でですが中イキも体験しました。気持ちよすぎて癖になりそうです。濡れまくるので彼も喜んで、前よりもっと仲良しになれました …続きを読む. パートナーに不満もなく、好きだという気持ちはあるのに セックスが気持ちよくない ……と悩んでいませんか？ 気持ちがよくないと、自分に何か問題があるのではないかと不安になってしまいますし、女性側に何かしら問題があるとすれば、その原因を知りたいと思うはずです。 セックスの問題は、どのような方法で解決できるのでしょうか。 セックスの悩みは、実は単純な問題ではなく、 心と体の両方からアプローチしないと解決できないケース もあります。 今回は、 パートナーとのセックスが気持ちよくないと感じる原因と、その対処法について 詳しくお話していきます。 パートナーとのセックスにお悩みの方は まずお気軽にご相談ください！ 医療法人心鹿会 では LINE相談も可能です！. 不感症の詳しい原因や治療などについては割愛しますが、ここで知っておいてほしいのは 「セックスでイケない」と「セックスが気持ちよくない」は別の状態であり、それぞれ原因も異なる ということです。. 今って情報が多いせいか、セックスにおいても慎重な人が多いし、なにかと失敗が許されない風潮も強いように感じます。 でもそれってどうなのかな？ 10代や20代前半のころは、相手を傷つけることでなければ、若気の至りバンザイ！ 私のはちみつプレーみたいに色々試してみてもいいと思うんです。もしセックスでイケなくても、それが失敗というわけじゃないし、そもそもイクことだけを考えてしまうと、何のためにセックスをしているのかわからなくなってしまう。お相手の方とコミュニケーションを取りながら、自分なりの気持ちよさや楽しさを見つけてほしいな〜って思います！. 年齢確認 こちらの商品は、18歳以上を対象としています。 あなたは18歳以上ですか？ YES 株式会社TENGAヘルスケアのサービス全体の情報は、コーポレートサイトに掲載しております。 CORPORATE SITE. AV女優になって、世の中には自分のカラダにうまくフィットする、 まるでテトリスみたいに凹凸がハマる感じの男性が存在する んだ と知りました. 簡単な膣トレのやり方 膝立ちになる 膣を引き上げるように力を入れる（この時、足・お腹・お尻に力が入らないように気を付ける） 息を吐きながら体をリラックスさせる 1～3を10～20回×3セット繰り返す.
